美味しいもの、好きですか?
おはようございます!
いたにまゆです。
美味しいもの、好きですか?
私、無類の食いしん坊(笑)
誰でも、みんなそうかなと思っていたら、そうじゃなかったみたいです(/o\)
今参加しているラクカラというダイエットプログラム、
毎朝、体重や体脂肪、昨日の様子や気づいたことを仲間にシェアするのですが
私は毎日
「美味しいものを美味しく食べたい」
と、強く思っているだなということに気づかされています(/o\)
何を食べればいいか、はわかってきたから、
食べないダイエットをする必要はない!という安心感で
ダイエットを続けています♪
ダイエットって、痩せるだけではなく、体質改善にもつながるし、
つまりは、「心の改善」にもつながる要素を持っています。
なので、もし、ダイエットしたいな・体質改善したいなと思っていらっしゃるなら
トライしてみることをお勧めしますよ~☆
5月からスタートの方は、あと1名入れるそうですよ(*´▽`*)
ラクカラ
ご案内はこちらからどうぞ☆
今日も読んでくださってありがとうございます。
いい1日を♪
-mayuItani
私が大切にしている想い
*1分1秒、自分の人生は自分で選択することができる
*誰でも例外なく、いつからでも、どこからでも人生はやり直すことができるこの2つをお伝えしたくて、この仕事をさせていただいています。
*誰でも例外なく、いつからでも、どこからでも人生はやり直すことができるこの2つをお伝えしたくて、この仕事をさせていただいています。